{"id":12663,"date":"2024-01-02T16:15:45","date_gmt":"2024-01-02T19:15:45","guid":{"rendered":"https:\/\/tv.utalca.cl\/?p=12663"},"modified":"2024-01-26T10:43:46","modified_gmt":"2024-01-26T13:43:46","slug":"mayor-salud-higiene-dental-y-caries-recomendaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tv.utalca.cl\/?p=12663","title":{"rendered":"Mayor Salud – \u201cHigiene dental y caries: Recomendaciones\u201d"},"content":{"rendered":"

Dra. Soraya Le\u00f3n, investigadora del CIES y acad\u00e9mica de la UTalca<\/strong><\/h2>\n

La higiene dental es el segundo pelda\u00f1o de la salud bucal, despu\u00e9s de una dieta saludable. Es necesaria ya que inevitablemente comemos alimentos procesados, por lo que no basta la autolimpieza que hace la propia saliva o los alimentos naturales al moverse por la boca.<\/span><\/p>\n

Es a\u00fan m\u00e1s crucial en aquellas personas dependientes de un tercero para mantener la higiene.<\/span><\/p>\n

Se ha evidenciado\u00a0que personas que tienen compromiso funcional, que est\u00e1n dependientes severos o postrados, al no tener higiene bucal acumulan microorganismos asociados a las enc\u00edas que les producen enfermedades, esto porque al no cepillarse la boca se tragan esos pat\u00f3genos periodontales los que se van a los pulmones y v\u00edas respiratorias, lo que pueden producir a una neumon\u00eda por aspiraci\u00f3n y por lo tanto la muerte.<\/span><\/p>\n

Para realizar la higiene dental es ideal contar con un cepillo simple de mango recto cabezal peque\u00f1o y usar una pasta que contenga entre 1000 a 1500 ppm de fl\u00faor. En Chile nosotros contamos con productos que est\u00e1n en esos par\u00e1metros, entre 1.100 a 1,450 ppm de fl\u00faor.\u00a0<\/span><\/p>\n

A trav\u00e9s de este compuesto remineralizamos las estructuras dentarias en el caso de que nuestra dieta contenga az\u00facares.\u00a0 Se recomienda como m\u00ednimo dos cepillados al d\u00eda, uno en la ma\u00f1ana y otro en la noche, idealmente sin enjuagar la boca despu\u00e9s del cepillado, solo escupir para as\u00ed mantener el efecto del fl\u00faor, ya que no hay riesgo de ning\u00fan tipo de intoxicaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, se debe usar higiene interproximal, eso puede ser con seda o hilo dental, y si hay mucha separaci\u00f3n entre los dientes, la persona puede utilizar cepillos interproximales.<\/span><\/p>\n

Para el caso de las personas que utilizan pr\u00f3tesis dentales removibles, es muy importante tambi\u00e9n mantenerlas higienizadas. Lo b\u00e1sico es retirarlas de la boca y limpiarlas al menos 2 veces al d\u00eda utilizando un cepillo para pr\u00f3tesis (dise\u00f1ado especialmente para un buen agarre manual) o en su defecto una escobilla para u\u00f1as de cerdas blandas u otro cepillo de dientes s\u00f3lo para usarlo con las pr\u00f3tesis. Cepillarlas usando unas gotas de jab\u00f3n l\u00edquido y enjuagarlas con agua. No se recomienda el uso de pastas dentales ya que tiene microabrasivos que rayan la superficie del acr\u00edlico de la pr\u00f3tesis. Adem\u00e1s de esta limpieza mec\u00e1nica de las pr\u00f3tesis, se deben higienizar al menos 1 vez a la semana con unas pastillas efervescentes en base a per\u00f3xidos de hidr\u00f3genos disponibles en el comercio. Se dejan en agua tibia junto a la pastilla por el tiempo indicado por el fabricante y posteriormente se enjuagan con agua antes de usarlas. Si no se cuenta con estas pastillas, se puede usar hipoclorito de sodio de uso dom\u00e9stico para aseo, diluido en agua en una proporci\u00f3n de 9 partes de agua por 1 de hipoclorito). Adem\u00e1s, es importante retirarse las pr\u00f3tesis en la noche al dormir para que los tejidos de la boca descansen.<\/span><\/p>\n

Por \u00faltimo, no olvidar controlarse con su dentista al menos 1 vez al a\u00f1o, todo depender\u00e1 del riesgo de enfermedades bucales, donde podr\u00eda realizarse controles cada 3 o 6 meses o hasta 1 a\u00f1o.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dra. Soraya Le\u00f3n, investigadora del CIES y acad\u00e9mica de la UTalca La higiene dental es el segundo pelda\u00f1o de la salud bucal, despu\u00e9s de una dieta saludable. Es necesaria ya que inevitablemente comemos alimentos procesados, por lo que no basta la autolimpieza que hace la propia saliva o los alimentos naturales al moverse por la […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[2161,2190],"tags":[],"class_list":["post-12663","post","type-post","status-publish","format-video","hentry","category-2161","category-mayor-salud","post_format-post-format-video","slider-tags-capsulas"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tv.utalca.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12663","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tv.utalca.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tv.utalca.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tv.utalca.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tv.utalca.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12663"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/tv.utalca.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12663\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13541,"href":"https:\/\/tv.utalca.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12663\/revisions\/13541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tv.utalca.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12663"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tv.utalca.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12663"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tv.utalca.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12663"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}