Cápsulas

La importancia de la lectura en cuarentena

“La lectura nos permite viajar no solamente espacialmente sino también temporalmente, nos permite fomentar nuestra imaginación, nuestra curiosidad, nuestro espíritu crítico y nuestra cultura general. Nos explica Claire Mercier, académica del Instituto Humanísticos Juan Ignacio Molina UTalca. Encuentra libros acá: https://www.bpdigital.cl/

¿Cómo mejorar nuestra calidad de sueño?

Nos explica Álvaro González, director Unidad de Trastornos Temporomandibulares y Dolor Orofacial UTalca.

Consejos de higiene bucal durante cuarentena

¿Sabías que al estar en cuarentena aumenta el riesgo de tener caries dentales? Esto debido que al estar en casa es más fácil romper rutinas como por ejemplo: el cepillado dental. Nos aconseja Carolina Barrios, docente clínica del Departamento de Pediatría Estomatológica UTalca.

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