Comprometidos con la Comunidad

¿Cómo hacer un huerto en casa durante el invierno?

Lo principal para este proceso es comenzar con los plantines. Nos enseña Leonardo Cifuentes, integrante Huerto Peumayen UTalca.

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Realiza sentadillas y press de hombro desde casa

Busca dos pesos similares y realiza este ejercicio junto a Verónica Ramírez, académica de Kinesiología UTalca.

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La importancia de la lectura en cuarentena

“La lectura nos permite viajar no solamente espacialmente sino también temporalmente, nos permite fomentar nuestra imaginación, nuestra curiosidad, nuestro espíritu crítico y nuestra cultura general. Nos explica Claire Mercier, académica del Instituto Humanísticos Juan Ignacio Molina UTalca. Encuentra libros acá: https://www.bpdigital.cl/

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Llamado a donar sangre en la Región

En Talca la disminución de donación de sangre alcanza un 40%, es por esto que Natalia Véliz, académica de la Escuela de Tecnología Medica UTalca hace un llamado a que las personas sanas donen sangre. Puedes donar sangre reservando hora en Facebook: Ca

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¿Cómo mejorar nuestra calidad de sueño?

Nos explica Álvaro González, director Unidad de Trastornos Temporomandibulares y Dolor Orofacial UTalca.

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Libros de la Editorial UTalca para leer en cuarentena

Ahora están disponibles como Ebooks en www.editorial.utalca.cl Nos explica Marcela Albornoz, directora de Extensión Cultural-Artística de la Universidad de Talca.

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Recomendaciones para personas con depresión

Si estás en cuarentena sigue las recomendaciones de Nadia Ramos, académica Facultad de Psicología UTalca.

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¿Cómo hacer una máscara de conejo?

Nos enseña Pablo López, coordinador académico Escuela de Terapia Ocupacional UTalca.

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¿Cómo pintar huevitos de pascua?

Este domingo es Pascua, ¿buscas unas actividad para realizar con tus hijos en casa? Pablo López, coordinador académico Escuela de Terapia Ocupacional UTalca, te entrega una didáctica alternativa, sólo necesitas huevos y pintura.

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Convivencia durante fin de semana largo en cuarentena

¿cómo generar una óptima convivencia entre todos en casa durante el confinamiento preventivo? Nos aconseja Natalia Uribe, académica de la Facultad de Psicología UTalca.

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