Cápsulas

Ejercicio antiestrés para adultos mayores

Sigue acá este práctico ejercicio antiestrés para adultos mayores. Nos enseña la kinesióloga Jessica Espinoza, académica de la Escuela de Kinesiología de la Universidad de Talca.

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¿Qué demandas son prioritarias para Chile?

Salimos a la calle a preguntarle a los maulinos cuáles creen que son las demandas prioritarias en este contexto social del país.

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¿Llevar o no llevar a los niños y niñas a las marchas?

Se lo preguntamos a la psicóloga Rosario Spencer, académica de la Facultad de Psicología de la Universidad de Talca.

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¿En qué consiste una asamblea constituyente?

Lo explica el abogado Cristian Contreras, académico de la Facultad de Ciencias Jurídicas y Sociales de la Universidad de Talca.

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Consejos para aliviar estrés físico en adultos mayores

En este contexto social, el estrés también puede afectar a la salud física de los adultos mayores. Ten en cuenta el consejo de la kinesióloga Jessica Espinoza, académica de la Escuela de Kinesiología de la Universidad de Talca.

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¿Cuáles son los pasos a seguir en los primeros auxilios psicológicos?

Lo explica Natalia Uribe, académica Área Clínica Facultad de Psicología de la Universidad de Talca.

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Rol de las organizaciones en el estallido social

En este contexto social, en las organizaciones “es importante poder contar con apoyos directivos que cumplan con las necesidades y expectativas de sus trabajadores”, Andrés Jiménez, psicólogo académico área organizacional Facultad de Psicología UTalca.