Sigue acá este práctico ejercicio antiestrés para adultos mayores. Nos enseña la kinesióloga Jessica Espinoza, académica de la Escuela de Kinesiología de la Universidad de Talca.
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Nos explica Milton Inostroza, director Escuela de Ingeniería comercial de la Universidad de Talca FEN UTalca.
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Nos aconseja Emilio Moyano, doctor en Psicología y académico UTalca.
