entrenamiento

0
Post Views: 838
Comprometidos con la Comunidad Coronavirus Expertos UTalca Quédate en Casa

¿Cómo hacer una plancha lateral?

Nos enseña Verónica Ramírez, académica de la Escuela de Kinesiología UTalca.

0
Post Views: 983
En Rutina Programa

En Rutina: Body Combat

En ese capítulo podrás realizar un entrenamiento de body combat es un programa de ejercicios cardiovasculares que se realiza en grupo y consiste en realizar movimientos de diferentes artes marciales.

 

 

0
Post Views: 839
Cápsulas Consejos En Rutina

¿Cómo hacer una plancha de forma correcta?

0
Post Views: 806
En Rutina Programa

En Rutina – Entrenamiento con método Tabata

Aprende cómo hacer ejercicio con el Método Tábata, un sistema de entrenamiento a intervalos, de alta intensidad y de corta duración.

0
Post Views: 1,105
En Rutina Programa

En Rutina – Entrenamiento en pareja

Ejercítate con esta rutina en pareja. Un entrenamiento que puedes realizar cada vez que quieras.

Scroll to top