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Realiza este ejercicio para elongar tu cuello

¿Largo día de teletrabajo? 👨‍💻👩‍💻Elonga tu cuello con los consejos de Verónica Ramírez, académica de la Escuela de Kinesiología UTalca

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Programa Sede Laboral

Sede Laboral: Deber de protección del empleador ante el Coronavirus

Rodrigo Palomo entrevista a Cayetano Núñez, abogado, doctor en Derecho, profesor titular Universidad de Valencia y colaborador del Centrass UTalca.

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Recomendaciones para evitar lesiones durante el teletrabajo

El hecho de estar trabajando desde casa puede provocar algunos dolores o lesiones en nuestro cuerpo, ¿cómo evitar esto? Ignacio Orozco, docente Depto. de Ciencias del Movimiento Humano de la UTalca nos aconseja.

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En Rutina Programa

En Rutina: Grit Cardio

Realiza este entrenamiento de alta intensidad que mejora la velocidad, el rendimiento cardiovascular y quema calorías.

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Desafíos durante la cuarentena

“Este periodo puede ser una oportunidad también de reflexión y encuentro consigo mismo”, Nadia Ramos, académica Facultad de Psicología de la Universidad de Talca.

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Envía tus preguntas sobre derecho laboral

Ahora podrás ser parte de #SedeLaboral, pon atención a las temáticas que estaremos abordando los próximos días. Envías tus preguntas a centrass@utalca.cl

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¿Cómo entrenar piernas y glúteos?

Nos enseña Verónica Ramírez, académica Kinesiología UTalca.

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Programa Sede Laboral

Sede Laboral: Despidos por necesidades de la empresa y Coronavirus

Conversaremos sobre los despidos por necesidades de la empresa en contexto Covid19, junto al abogado Rodrigo Monteiro, postítulo en Derecho de la Seguridad Social.

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¿Cuáles son las indicaciones de atención odontológica de urgencia?

Nos explica Susana Contardo, directora Programa de Especialización en Endodoncia UTalca.

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Calefacción en casa durante pandemia Covid19

Nos aconseja Edison Veloso, médico Programa de Especialización en Medicina Familiar UTalca.

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