Tips Más Conocimiento Online: Actividad física en los adultos mayores
Nos aconseja Juan Silva, doctor en Fisiología y académico U. de Antofagasta.
Nos aconseja Juan Silva, doctor en Fisiología y académico U. de Antofagasta.
La recomendación es consumir máximo 5 gramos de sal al día. Una técnica es agregar más especias y evitar poner el salero en la mesa. Nos aconseja Karen Gajardo, nutricionista Dirección de Salud del Estudiante UTalca.