La recomendación es consumir máximo 5 gramos de sal al día. Una técnica es agregar más especias y evitar poner el salero en la mesa. Nos aconseja Karen Gajardo, nutricionista Dirección de Salud del Estudiante UTalca.
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La importancia que adultos mayores realicen ejercicio en casa
Nos aconseja Jessica Espinoza, académica de la Escuela de Kinesiología UTalca.
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Medidas de autocuidado Covid-19 en lengua de señas
Con Alejandro Rojas, docente Escuela de Fonoaudiología UTalca y Carlos González, académico Escuela de Fonoaudiología UTalca.
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Proyección de sequía en la Región del Maule
¿Sabías que la megasequía ha durado 12 años en el Maule? Esta va a continuar durante el 2020 debido al cambio climático y el Fenómeno de la Niña. Nos explica Patricio González, agroclimatólogo Citra UTalca.
