La recomendación es consumir máximo 5 gramos de sal al día. Una técnica es agregar más especias y evitar poner el salero en la mesa. Nos aconseja Karen Gajardo, nutricionista Dirección de Salud del Estudiante UTalca.
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Analizan el espacio público como epicentro de las manifestaciones
A diario miles de personas utilizan lugares icónicos de Talca como punto de encuentro y reflexión. Académicos de la Escuela de Arquitectura de la UTalca explican este fenómeno.
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Ejercicio para ventilar los pulmones
Realiza esta secuencia idealmente 2 a 3 veces al día. Nos enseña Carmen Gloria Zambrano, docente del Departamento de Ciencias del Movimiento Humano UTalca.
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¿Qué tener en cuenta sobre futuras pensiones?
“Las estadísticas señalan que por cada 20 millones que usted tenga en el fondo de pensiones recibirá una pensión aproximada a los 100 mil pesos”, Valentín Santander, director del Centro de Investigación y Estudios Contables de la Universidad de Talca.
