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Panoramas del Maule – Río Claro
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En este capítulo conoceremos la intervención que realizó Michel Mora, arquitecta de la Universidad de Talca. La joven aportó con su conocimiento a la creación de un espacio de contemplación seguro en el Lago Colbún.
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Te explicamos qué es el ayuno intermitente, cómo funciona y sus beneficios. Aprenderás a elegir el método más adecuado para ti, qué puedes comer durante el ayuno y cómo romperlo correctamente. Además, te daremos consejos para incorporar el ayuno a tu rutina diaria de forma segura y efectiva.
