Simple y Nutritivo: Ayuno intermitente
Te explicamos qué es el ayuno intermitente, cómo funciona y sus beneficios. Aprenderás a elegir el método más adecuado para ti, qué puedes comer durante el ayuno y cómo romperlo correctamente. Además, te daremos consejos para incorporar el ayuno a tu rutina diaria de forma segura y efectiva.
Post Views: 455
You Might also like
-
-
Con Clase Magistral, Conversatorio – Taller “Género y Lenguaje inclusivo”
Capítulo presentado por las académicas Lilian Barraza y Marcela Amaya, quienes hablaron sobre “Género y lenguaje inclusivo”.
Post Views: 2,801 -
Hablemos de Salud Mental: Prejuicios hacia minorías sociales
Nos acompaña José Miguel Cárdenas, académico Facultad de Psicología UTalca.
Post Views: 953