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Ejercicio físico como terapia antiestrés
“Invito a los adultos mayores a caminar, caminar le va a ayudar a relajar el cuerpo y mantenerse saludable”, Jessica Espinoza, kinesióloga y académica de la Escuela de Kinesiología de la Universidad de Talca.
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Tips Más Conocimiento Online: Recomendaciones para una alimentación balanceada
Nos aconseja Christian González, doctor en Ciencias y académico U. de Chile.
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