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Realiza este práctico ejercicio para tus pulmones
Nos enseña César Ávila, kinesiólogo Centro de Telerehabilitación y Neurociencias UTalca
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Ejercicio físico como terapia antiestrés
“Invito a los adultos mayores a caminar, caminar le va a ayudar a relajar el cuerpo y mantenerse saludable”, Jessica Espinoza, kinesióloga y académica de la Escuela de Kinesiología de la Universidad de Talca.
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¿Qué es el primer auxilio psicológico?
Se lo preguntamos a la psicóloga Natalia Uribe, académica Área Clínica Facultad de Psicología UTalca.
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