Se lo preguntamos a Sabino Rivero, director Escuela de Ingeniería Informática Empresarial de la Universidad de Talca.
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Ejercicios y respiraciones para aliviar el estrés
Si te has sentido estresado, antes de dormir realiza una pausa con estos consejos de Verónica Ramírez, kinesióloga y académica Facultad de Ciencias de la Salud UTalca.
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¿Cómo nos afecta la exposición a ruidos por periodos prolongados?
¿Cuáles son las profesiones que están más expuestas a estos sonidos? Nos explica Marifel Anzalone, académica Departamento de Ciencias de la Fonoaudiología UTalca.
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¿Qué hacer si estamos ante una persona que está en un estado de crisis?
Lo explica la psicóloga Natalia Uribe, académica Área Clínica Facultad de Psicología de la UTalca.
