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Envía tus preguntas sobre derecho laboral
Ahora podrás ser parte de #SedeLaboral, pon atención a las temáticas que estaremos abordando los próximos días. Envías tus preguntas a centrass@utalca.cl
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Entrena en casa con alimentos
Para entrenar desde casa no necesitas accesorios especiales. 💪😉
Busca dos kilos de comida y realiza este práctico ejercicio que nos enseña Verónica Ramírez, académica Escuela de Kinesiología UTalca. -
Consejos para personas que están solas en cuarentena
“Es completamente natural experimentar una amplia gama de emociones y sensaciones, siendo importante acoger éstas con apertura y amabilidad”, nos aconseja Catherine Neira, psicóloga Centro de Psicología (Cepa) UTalca
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