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Ejercicio para ventilar los pulmones
Realiza esta secuencia idealmente 2 a 3 veces al día. Nos enseña Carmen Gloria Zambrano, docente del Departamento de Ciencias del Movimiento Humano UTalca.
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Recomendaciones para enfrentar la llegada de Coronavirus
“Es importante no exponernos a conversaciones alarmantes y además, retomar nuestras rutinas cotidianas, ya que desde ahí podemos tener una sensación de control y de tranquilidad”. Natalia Uribe, psicóloga de la Facultad de Psicología de la Universidad de Talca.
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Disminución de contagio de persona a persona
La revista médica inglesa The Lancet lanzó un paper donde se midió el distanciamiento físico, máscaras faciales y protección ocular para prevenir el contagio de persona a persona del Covid-19. Su hallazgo revela que estas medidas pueden disminuir la probabilidad. Nos explica Daniel Jiménez, director Salud del Estudiante UTalca.
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