Se lo preguntamos a Lorena Castro, directora de Género de la Universidad de Talca.
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Preparaciones saludables durante fin de semana largo
Nos aconseja Emilia Giacaman, académica Escuela de Nutrición y Dietética UTalca.
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La importancia de beber agua
“El agua constituye entre un 60 a un 65% del peso corporal”, mantenernos hidratados es relevante para nuestra salud. Escucha acá los consejos de José Luis Pino, académico Escuela de Nutrición y Dietética UTalca.
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¿Cómo se presenta el estrés en niños?
Debido al confinamiento, el estudio y la incertidumbre, es importante poner atención y acompañarlos. Nos aconseja Natalia Uribe, académica Facultad de Psicología UTalca.
