Daniel Jiménez, epidemiólogo de la Universidad de Talca nos entrega recomendaciones para evitar que este virus se propague en el país.
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¿Cómo explicarle a los niños el momento que está viviendo el país?
Escucha acá el consejo de Katherine Araya, psicóloga clínica del Centro de Psicología Aplicada Universidad de Talca (CEPA UTalca).
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Ejercicio para liberar la tensión muscular
Los adultos mayores están más propensos a sentirse estresados, lo que genera tensión muscular. Jessica Espinoza, académica de Kinesiología UTalca nos enseña un sencillo ejercicio.
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¿Qué medidas de autocuidado debemos tener en casa para evitar el Covid-19?
Nos aconseja Pía Villarroel, académica Depto. de Salud Pública UTalca.
