“Es importante no exponernos a conversaciones alarmantes y además, retomar nuestras rutinas cotidianas, ya que desde ahí podemos tener una sensación de control y de tranquilidad”. Natalia Uribe, psicóloga de la Facultad de Psicología de la Universidad de Talca.
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Realiza sentadillas y press de hombro desde casa
Busca dos pesos similares y realiza este ejercicio junto a Verónica Ramírez, académica de Kinesiología UTalca.
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Situación de falsos positivos en laboratorios
“La fiscalización y el control de calidad de los procesos dentro de un laboratorio, específicamente para el examen PCR para Covid-19, es una oportunidad de mejora”. Nos explica Claudia Araya, académica Depto. de Bioquímica Clínica e Inmunohematología UTalca.
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¿En qué nos afecta el cambio de hora?
Recuerda que hoy a la medianoche debes adelantar tu reloj. 🕐
Nos explica Paulina González, psicóloga área clínica Dirección de Salud del Estudiante UTalca.
