Nos aconseja Lorena Castro, directora de Género UTalca.
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Ejercicio para estimular el equilibrio en adultos mayores
Nos enseña Jessica Espinoza, académica Escuela de Kinesiólogía UTalca.
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Recomendaciones para hacer deporte en casa
¿Qué debemos tener en cuenta antes de practicar? Nos aconseja Macarena Aceituno, docente Programa Vida Saludable, Actividad Física y Deportes UTalca.
