Por Felipe González, académico de la Escuela de Música de la Universidad de Talca.
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¿Por qué cuesta poner límites durante el teletrabajo?
“Como estamos en crisis sentimos que tenemos que ayudar al mundo, que tenemos que salvar al mundo”, nos explica Giselle Davis, antropóloga y académica del Departamento de Salud Pública UTalca.
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¿Qué es un contacto estrecho?
¿qué se considera para definirlo como tal? Se lo preguntamos a Erika Retamal, directora Depto. de Salud Pública UTalca.
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Ejercicio para mantener fuerza y potencia de piernas
Un adulto mayor de 65 años debería ser capaz de hacer por lo menos 12 repeticiones en 30 segundos y un mayor de 85 sobre 9. Nos enseña Jessica Espinoza, académica Escuela de Kinesiología UTalca.
