Una buena alimentación es clave. Nos aconseja Emilia Giacaman, académica Escuela de Nutrición y Dietética UTalca.
-
¿Cómo funciona el Liceo Virtual UTalca?
¡Aprende cómo utilizar esta plataforma! Nos explica Margarita Valenzuela, coordinadora académica Liceo Virtual de Excelencia UTalca.
-
Apoyo social y gestión de emociones en organizaciones
¿De qué manera entregar apoyo social y gestión de las emociones en organizaciones en este contexto del país? Se lo peguntamos a Hedy Acosta, doctora en psicología del trabajo y las organizaciones y académica Psicología UTalca.
-
Ejercicios y respiraciones para aliviar el estrés
Si te has sentido estresado, antes de dormir realiza una pausa con estos consejos de Verónica Ramírez, kinesióloga y académica Facultad de Ciencias de la Salud UTalca.
