Isaac Ravetllat director del Cedia de la Universidad de Talca tiene un importante mensaje para ustedes.
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Ejercicio físico como terapia antiestrés
“Invito a los adultos mayores a caminar, caminar le va a ayudar a relajar el cuerpo y mantenerse saludable”, Jessica Espinoza, kinesióloga y académica de la Escuela de Kinesiología de la Universidad de Talca.
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¿Qué implica toque de queda que se decretó?
A las 22 horas comienza el toque de queda, ¿qué implica esta medida? ¿quiénes pueden circular por la calle?
Se lo preguntamos a Cristian Contreras, académico Facultad de Ciencias Jurídicas y Sociales Universidad de Talca. -
Realiza este ejercicio para relajar tu espalda
Sigue los consejos de Verónica Ramírez, académica Escuela de Kinesiología UTalca.
