Nos explica Sofía Pinochet, nutricionista e integrante huerto Peumayen UTalca.
-
La importancia de la leche materna
La leche materna tiene múltiples beneficios, escucha los consejos de Julieta Navea, académica Escuela de Enfermería UTalca.
-
Ejercicios y respiraciones para aliviar el estrés
Si te has sentido estresado, antes de dormir realiza una pausa con estos consejos de Verónica Ramírez, kinesióloga y académica Facultad de Ciencias de la Salud UTalca.
-
Aprende cómo realizar un compost casero
Aprovecha los residuos orgánicos realizando este práctico compost.
Nos enseña Juan Carlos Fuentes, integrante Huerto Peumayen UTalca.
