Realiza esta secuencia idealmente 2 a 3 veces al día. Nos enseña Carmen Gloria Zambrano, docente del Departamento de Ciencias del Movimiento Humano UTalca.
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Entrenamiento con implementos de la casa
Nos enseña Verónica Ramírez, académica Escuela de Kinesiología UTalca.
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Recomiendan bajar la tapa del WC para evitar contagios del Covid-19
Nos explica Marcelo Alarcón, académico Escuela de Tecnología Médica UTalca.
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Efectos de la cuarentena en el medioambiente
¿Sabías que durante estas últimas semanas China dejó de emitir la misma cantidad de Co2 que Nueva York emite en un año? Estas reducciones históricas es debido al cierre de fabricas, comercio, cuarentena y las restricciones de movilidad. Nos explica Karin López, profesional del programa UTalca Sustentable.
