¿Qué rutina seguir? Nos explica Francisca Adriazola, académica Escuela de Enfermería UTalca.
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Ejercicio para mantener la fuerza y potencia de los brazos
Necesitamos una silla y un peso, como por ejemplo: una botella con agua. Nos enseña Jessica Espinoza, académica Escuela de Kinesiología UTalca.
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Apoyo para situaciones de violencia de género
Si estás en una situación de violencia, no dudes en usar los canales de apoyo disponibles, como la línea telefónica 1455 del Sernameg. Nos aconseja Katherine Araya, psicóloga clínica del Centro de Psicología Aplicada (CEPA) de la Universidad de Talca
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¿En qué consiste la reforma tributaria?
¿Qué cambios trajo esta reforma? Nos explica Claudia Farías, académica FEN UTalca.
