“Está comprobado que las personas que fuman y las que los rodean tienen más riesgo de contraer infecciones respiratorias, tanto virales como bacterianas”. Nos explica Álvaro Lamique, integrante Programa de Especialización en Medicina Familiar UTalca.
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¿Cómo entrenar piernas y glúteos?
Nos enseña Verónica Ramírez, académica Kinesiología UTalca.
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¿Qué síntomas de estrés pueden tener los niños?
Nos explica Natalia Uribe, académica Facultad de Psicología UTalca.
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La importancia de beber agua
“El agua constituye entre un 60 a un 65% del peso corporal”, mantenernos hidratados es relevante para nuestra salud. Escucha acá los consejos de José Luis Pino, académico Escuela de Nutrición y Dietética UTalca.
