Para entrenar desde casa no necesitas accesorios especiales. 💪😉
Busca dos kilos de comida y realiza este práctico ejercicio que nos enseña Verónica Ramírez, académica Escuela de Kinesiología UTalca.
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¿Distancia social o distanciamiento físico?
Nos explica la diferencia Daniel Jiménez, director de Salud del Estudiante UTalca y magíster en Salud Pública con mención en Epidemiología.
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Consejos de higiene bucal durante cuarentena
¿Sabías que al estar en cuarentena aumenta el riesgo de tener caries dentales? Esto debido que al estar en casa es más fácil romper rutinas como por ejemplo: el cepillado dental. Nos aconseja Carolina Barrios, docente clínica del Departamento de Pediatría Estomatológica UTalca.
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¿Cómo mejorar nuestra calidad de sueño?
Nos explica Álvaro González, director Unidad de Trastornos Temporomandibulares y Dolor Orofacial UTalca.
