Es importante que siempre utilices una aerocámara. Nos enseña Carmen Gloria Zambrano, docente del Depto. de Ciencias del Movimiento Humano UTalca.
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Actividad física para evitar el estrés
En el actual contexto que estamos viviendo, es importante que te mantengas activo. Revisa los consejos de Verónica Ramírez, kinesióloga y académica de la Facultad de Ciencias de la Salud UTalca .
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Cuidados de enfermos crónicos y Covid-19
Nos aconseja Gustavo Constenla, secretario académico Escuela de Medicina UTalca.
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¿Cómo mejorar nuestra calidad de sueño?
Nos explica Álvaro González, director Unidad de Trastornos Temporomandibulares y Dolor Orofacial UTalca.
