¿Qué debemos tener en cuenta antes de practicar? Nos aconseja Macarena Aceituno, docente Programa Vida Saludable, Actividad Física y Deportes UTalca.
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¿Cómo mantener rutinas de los niños durante estallido social?
¿Cómo podemos ayudar a que los niños retomen sus rutinas en medio de esta crisis social? Nos aconseja la psicóloga Natalia Uribe, académica área clínica Psicología UTalca.
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¿Sabías que han disminuido la consultas por accidentes cerebrovasculares?
“Es importante que los pacientes hipertensos mantengan sus tratamientos”, nos explica Gonzalo Ormazábal, médico Programa de Especialización Familiar UTalca.
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Ejercicio de cuello para aliviar el estrés
Nos enseña Jessica Espinoza, académica de Kinesiología UTalca.
