¿Qué debemos tener en cuenta antes de practicar? Nos aconseja Macarena Aceituno, docente Programa Vida Saludable, Actividad Física y Deportes UTalca.
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La importancia de dejar de fumar
“Está comprobado que las personas que fuman y las que los rodean tienen más riesgo de contraer infecciones respiratorias, tanto virales como bacterianas”. Nos explica Álvaro Lamique, integrante Programa de Especialización en Medicina Familiar UTalca.
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¿Qué debemos hacer antes de salir y volver de casa?
¿Qué rutina seguir? Nos explica Francisca Adriazola, académica Escuela de Enfermería UTalca.
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¿Qué hacer si mi esmalte está dañado?
El esmalte dental es el escudo protector frente al avance de lesiones de caries, es por esto que importante lavarnos con pasta dental con flúor y reducir el consumo de alimentos azucarados. Nos aconseja Vidal Pérez, director Programa de Especialización en Odontopediatría UTalca.
