Lo ideal es que hagas esto mínimo una vez al día y durante la mañana. Nos explica Bárbara Fernández, académica Escuela de Enfermería UTalca.
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Riesgo de enfermedades por contaminación ambiental
¿Sabías que 9 de cada 10 personas en el mundo respiran aire contaminado? En Chile, “un estudio reciente del Ministerio de Medio Ambiente reveló que más de 9 millones de personas están expuestas a niveles de contaminación por sobre las normas internacionales en el país”. Nos explica Gonzalo Ormazábal, médico Programa de Especialización en Medicina Familiar UTalca.
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¿Qué es la cuarentena y en qué consiste?
“La cuarentena es una estrategia sanitaria que adoptan los ministerios de salud y que tiene como objetivo disminuir la curva de contagio del Coronavirus”, Nicolás Ayala, académico Departamento de Salud Pública UTalca.
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Estrés en el sistema inmune y Covid19
¿Sabías que el estrés influye en el sistema inmune? “Por lo que sabemos de nuestro sistema inmune y el estrés, es presumible pensar que efectivamente las personas con estrés crónico están más propensas a infecciones virales como el Coronavirus”. Nos explica Sergio Wehinger, director del Programa de Magíster en Ciencias Biomédicas UTalca.
