Algunos de estos hábitos son uso de chupete, respirar por la boca, morderse el labio inferior, ¿cómo modificarlos? Nos aconseja Jocelyn Madariaga, fonoaudióloga Clínica de Fonoaudiología UTalca.
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Recomendaciones para reducir la ansiedad por Coronavirus
La psicóloga Nadia Ramos, académica de la Facultad de Psicología UTalca, nos entrega consejos para reducir la ansiedad frente a los acontecimientos que actualmente vive el país.
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¿Sirve o no sirve utilizar mascarillas?
Eduardo Canales, académico del Dpto. de Salud Pública Universidad de Talca nos explica su uso.
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Recomendaciones al hacer deporte durante pandemia
“Como medida de distanciamiento elige hacer ejercicio dentro de la casa y si sales, ten en cuenta que desde que sales de tu casa hasta que regresas todas las superficies están contaminadas”, es importante que lleves contigo mascarilla y alcohol gel.
