“El hecho de que estemos separados físicamente no es un impedimento para comunicar nuestra emociones y nuestros buenos deseos”, nos aconseja Natalia Uribe, académica de la Facultad de Psicología Universidad de Talca.
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¿Cómo ayudar a nuestro sistema inmune para que nos ayude ante virus?
Una buena alimentación es clave. Nos aconseja Emilia Giacaman, académica Escuela de Nutrición y Dietética UTalca.
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¿Cómo prevenir enfermedades cardiovasculares?
“Con una dieta saludable, principalmente rica en frutas y hortalizas podemos contribuir en la prevención de enfermedades cardiovasculares”, nos explica Lyanne Rodríguez, licenciada en Química Centro de Investigación en Trombosis UTalca.
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Ejercicio para estimular el equilibrio en adultos mayores
Nos enseña Jessica Espinoza, académica Escuela de Kinesiólogía UTalca.
