Nos explica Marcelo Alarcón, académico Escuela de Tecnología Médica UTalca.
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Ejercicio para liberar la tensión muscular
Los adultos mayores están más propensos a sentirse estresados, lo que genera tensión muscular. Jessica Espinoza, académica de Kinesiología UTalca nos enseña un sencillo ejercicio.
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¿Qué es un contacto estrecho?
¿qué se considera para definirlo como tal? Se lo preguntamos a Erika Retamal, directora Depto. de Salud Pública UTalca.
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Consejos para reducir la ansiedad y estrés frente a Coronavirus
La psicóloga de la Universidad de Talca Nadia Ramos entrega recomendaciones para evitar ansiedad y estrés frente a la llegada de Covid19 a nuestro país.
