Ten en cuenta que éste es un elemento complementario y no reemplaza la distancia social o el lavado de manos. Nos aconseja Matias Palavecinos, enfermero Dirección de Salud del Estudiante UTalca.
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Ejercicio para mantener la fuerza y potencia de los brazos
Necesitamos una silla y un peso, como por ejemplo: una botella con agua. Nos enseña Jessica Espinoza, académica Escuela de Kinesiología UTalca.
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¿Tienes dudas sobre tus derechos laborales?
Ahora podrás ser parte de #SedeLaboral, pon atención a las temáticas que estaremos abordando los próximos días. Envías tus preguntas a centrass@utalca.cl
