Nos aconseja Andrés Jiménez, académico Facultad de Psicología UTalca.
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Recomendaciones al hacer deporte durante pandemia
“Como medida de distanciamiento elige hacer ejercicio dentro de la casa y si sales, ten en cuenta que desde que sales de tu casa hasta que regresas todas las superficies están contaminadas”, es importante que lleves contigo mascarilla y alcohol gel.
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Riesgo de enfermedades por contaminación ambiental
¿Sabías que 9 de cada 10 personas en el mundo respiran aire contaminado? En Chile, “un estudio reciente del Ministerio de Medio Ambiente reveló que más de 9 millones de personas están expuestas a niveles de contaminación por sobre las normas internacionales en el país”. Nos explica Gonzalo Ormazábal, médico Programa de Especialización en Medicina Familiar UTalca.
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¿Sabías que hoy es el Día Mundial del Asma?
Si tienes asma bronquial, sigue los consejos de Carmen Gloria Zambrano, docente Dpto. de Ciencias del Movimiento Humano UTalca.
