Nos aconseja Andrés Jiménez, académico Facultad de Psicología UTalca.
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Ejercicio físico como terapia antiestrés
“Invito a los adultos mayores a caminar, caminar le va a ayudar a relajar el cuerpo y mantenerse saludable”, Jessica Espinoza, kinesióloga y académica de la Escuela de Kinesiología de la Universidad de Talca.
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No te pierdas los recorridos virtuales de la colección de arte UTalca
Puedes ver el primer recorrido acá: https://www.youtube.com/watch?v=vI0-63Ad_m4
