Ten en cuenta la información que nos entrega Francisca Adriazola, académica Escuela de Enfermería UTalca.
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Ejercicio para estimular el sistema cardiovascular
“Un adulto mayor de 65 años, en dos minutos, debería ser capaz de hacer sobre 75 repeticiones. Un mayor de 85, debería ser capaz de hacer sobre 60 repeticiones”, Jessica Espinoza, académica Escuela de Kinesiología UTalca.
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Consejos para personas que están solas en cuarentena
“Es completamente natural experimentar una amplia gama de emociones y sensaciones, siendo importante acoger éstas con apertura y amabilidad”, nos aconseja Catherine Neira, psicóloga Centro de Psicología (Cepa) UTalca
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¿Qué es lo prioritario para Chile en este contexto?
Salimos a la calle a preguntarle a los maulinos cuáles creen que son las demandas prioritarias.
