#ComprometidosConLaComunidad
Explicación Ley de Indulto General Conmutativo
¿En qué consiste? Nos explica Francisco Maldonado, académico Facultad de Ciencias Jurídicas y Sociales UTalca
Ejercicio para estimular el sistema cardiovascular
“Un adulto mayor de 65 años, en dos minutos, debería ser capaz de hacer sobre 75 repeticiones. Un mayor de 85, debería ser capaz de hacer sobre 60 repeticiones”, Jessica Espinoza, académica Escuela de Kinesiología UTalca.
Investigadores descubren un nuevo método para detectar Covid19
¿Cómo funciona? Nos explica Leonardo Silva, académico Instituto de Química de Recursos Naturales de la Universidad de Talca.
Realiza este ejercicio para relajar tu espalda
Sigue los consejos de Verónica Ramírez, académica Escuela de Kinesiología UTalca.
Contagios y periodo de incubación Covid19
¿Sabías que las personas pueden ser más contagiosas al momento de inicio de los síntomas? Nos explica Pía Villarroel, académica Depto. de Salud Pública UTalca.
¿Qué debemos hacer antes de salir y volver de casa?
¿Qué rutina seguir? Nos explica Francisca Adriazola, académica Escuela de Enfermería UTalca.
¿Cómo hacer un huerto en casa durante el invierno?
Lo principal para este proceso es comenzar con los plantines. Nos enseña Leonardo Cifuentes, integrante Huerto Peumayen UTalca.
Realiza sentadillas y press de hombro desde casa
Busca dos pesos similares y realiza este ejercicio junto a Verónica Ramírez, académica de Kinesiología UTalca.
La importancia de la lectura en cuarentena
“La lectura nos permite viajar no solamente espacialmente sino también temporalmente, nos permite fomentar nuestra imaginación, nuestra curiosidad, nuestro espíritu crítico y nuestra cultura general. Nos explica Claire Mercier, académica del Instituto Humanísticos Juan Ignacio Molina UTalca. Encuentra libros acá: https://www.bpdigital.cl/
Llamado a donar sangre en la Región
En Talca la disminución de donación de sangre alcanza un 40%, es por esto que Natalia Véliz, académica de la Escuela de Tecnología Medica UTalca hace un llamado a que las personas sanas donen sangre. Puedes donar sangre reservando hora en Facebook: Ca
¿Cómo mejorar nuestra calidad de sueño?
Nos explica Álvaro González, director Unidad de Trastornos Temporomandibulares y Dolor Orofacial UTalca.
Libros de la Editorial UTalca para leer en cuarentena
Ahora están disponibles como Ebooks en www.editorial.utalca.cl Nos explica Marcela Albornoz, directora de Extensión Cultural-Artística de la Universidad de Talca.