abdominales

En Rutina: Ejercicios Abdominales

Realiza este entrenamiento junto a Verónica Ramírez, académica UTalca.

¿Cómo hacer trabajo de abdomen desde casa?

Verónica Ramírez, académica de la Escuela de Kinesiología UTalca nos enseña a hacer abdominales “sit ups”.

En Rutina – Ejercitando brazos, abdominales y piernas

En este capítulo la kinesióloga y entrenadora Verónica Ramírez nos enseña cómo ejercitar brazos, abdominales y piernas.

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