Verónica Ramírez, académica de la Escuela de Kinesiología UTalca nos enseña a hacer abdominales “sit ups”.
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¿Cuáles son diferencias entre sueldo mínimo e ingreso mínimo garantizado?
Nos explica Rodrigo Herrera, decano Facultad de Economía y Negocios de la Universidad de Talca (FEN UTalca).
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¿Cómo evitar el estrés con el teletrabajo?
Nos aconseja Andrés Jiménez, académico Facultad de Psicología UTalca.
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Teoría de la implementación de la intención
En periodos como los que estamos viviendo en nuestro país, es normal sentirse más cansados y con mayor carga cuando volvemos al trabajo.
Sigue estos consejos de Soledad Schott, psicóloga y directora del Centro de Psicología Aplicada Universidad de Talca (CEPA UTalca).
