pulmones

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Realiza este práctico ejercicio para tus pulmones

Nos enseña César Ávila, kinesiólogo Centro de Telerehabilitación y Neurociencias UTalca

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Hablemos de Salud Programa

Hablemos de Salud: Ejercicios para adultos mayores y para el aparato respiratorio

Aprenderemos técnicas para adultos mayores junto a Jessica Espinoza, académica Kinesiología UTalca y también conoceremos ejercicios para cuidar el aparato respiratorio con Carmen Gloria Zambrano, docente Depto. de Ciencias del Movimiento Humano Universidad de Talca.

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Ejercicio para la limpieza bronquial

Realiza este práctico ejercicio. Nos enseña Carmen Gloria Zambrano, docente Depto. de Ciencias del Movimiento Humano UTalca.

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Ejercicio para ventilar los pulmones

Realiza esta secuencia idealmente 2 a 3 veces al día. Nos enseña Carmen Gloria Zambrano, docente del Departamento de Ciencias del Movimiento Humano UTalca.

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