pulmones

Realiza este práctico ejercicio para tus pulmones

Nos enseña César Ávila, kinesiólogo Centro de Telerehabilitación y Neurociencias UTalca

Hablemos de Salud: Ejercicios para adultos mayores y para el aparato respiratorio

Aprenderemos técnicas para adultos mayores junto a Jessica Espinoza, académica Kinesiología UTalca y también conoceremos ejercicios para cuidar el aparato respiratorio con Carmen Gloria Zambrano, docente Depto. de Ciencias del Movimiento Humano Universidad de Talca.

Ejercicio para la limpieza bronquial

Realiza este práctico ejercicio. Nos enseña Carmen Gloria Zambrano, docente Depto. de Ciencias del Movimiento Humano UTalca.

Ejercicio para ventilar los pulmones

Realiza esta secuencia idealmente 2 a 3 veces al día. Nos enseña Carmen Gloria Zambrano, docente del Departamento de Ciencias del Movimiento Humano UTalca.

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