Ten en cuenta que éste es un elemento complementario y no reemplaza la distancia social o el lavado de manos. Nos aconseja Matias Palavecinos, enfermero Dirección de Salud del Estudiante UTalca.
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Ejercicios y respiraciones para aliviar el estrés
Si te has sentido estresado, antes de dormir realiza una pausa con estos consejos de Verónica Ramírez, kinesióloga y académica Facultad de Ciencias de la Salud UTalca.
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¿Cuál es el examen para detectar el Coronavirus?
Se lo preguntamos a Rocío Sazo, académica Departamento de Salud Pública UTalca.
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¿Qué síntomas de estrés pueden tener los niños?
Nos explica Natalia Uribe, académica Facultad de Psicología UTalca.
