Escucha acá el consejo de Katherine Araya, psicóloga clínica del Centro de Psicología Aplicada Universidad de Talca (CEPA UTalca).
-
¿Cómo será el protocolo durante el Plebiscito 2020?
¿Qué cuidados debemos ir a votar? ¡No olvides llevar lápiz pasta azul, mascarilla y alcohol gel! Nos explica Daniel Jiménez, director Salud del Estudiante UTalca.
-
Día Mundial sin Tabaco
“Si tú dejas de fumar, a los 20 minutos tu presión arterial se normaliza, a los dos días comienzas a recuperar el sentido del gusto y el olfato. Después de un mes comienza a mejorar tu capacidad pulmonar. Al año disminuye el riesgo de infarto al corazón. Y a los 10 años disminuye el riesgo de muchos tipos de cáncer”. Nos aconseja Edison Veloso, médico Programa de Especialización en Medicina Familiar UTalca.
-
¿Qué hacer si mi esmalte está dañado?
El esmalte dental es el escudo protector frente al avance de lesiones de caries, es por esto que importante lavarnos con pasta dental con flúor y reducir el consumo de alimentos azucarados. Nos aconseja Vidal Pérez, director Programa de Especialización en Odontopediatría UTalca.
