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Ejercicios y respiraciones para aliviar el estrés
Si te has sentido estresado, antes de dormir realiza una pausa con estos consejos de Verónica Ramírez, kinesióloga y académica Facultad de Ciencias de la Salud UTalca.
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Tips Más Conocimiento Online: Sistema nervioso, envejecimiento y Covid-19
Nos aconseja Cristian Núñez, doctor en Fisiología y académico U. de Magallanes
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