Realiza esta secuencia idealmente 2 a 3 veces al día. Nos enseña Carmen Gloria Zambrano, docente del Departamento de Ciencias del Movimiento Humano UTalca.
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¿Cómo afrontar el duelo por Covid-19?
Nos aconseja Nadia Ramos, académica Facultad de Psicología UTalca.
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¿Qué hacer si estamos ante una persona que está en un estado de crisis?
Lo explica la psicóloga Natalia Uribe, académica Área Clínica Facultad de Psicología de la UTalca.
