“Los participantes se ven obligados a prestar mayor atención, exigiéndonos un gasto extra de energía. Esta situación antinatural nos genera más cansancio y agotamiento”, nos explica Carolina Villagrán, psicóloga clínica Centro de Psicología Aplicada de la UTalca.
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¿Cómo prevenir enfermedades cardiovasculares?
“Con una dieta saludable, principalmente rica en frutas y hortalizas podemos contribuir en la prevención de enfermedades cardiovasculares”, nos explica Lyanne Rodríguez, licenciada en Química Centro de Investigación en Trombosis UTalca.
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Prestigiosa revista científica destaca trabajo de académico de la UTalca
¿Cómo funciona este novedoso procedimiento? Nos explica Leonardo Silva, académico Instituto de Química de Recursos Naturales UTalca.
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¿Cuáles son los beneficios de la pausas activas?
¿Qué ejercicios podemos realizar? Nos explica el kinesiólogo Jorge Gracia, del Centro de Telerrehabilitación y Neurociencias UTalca
