Nos aconseja Juan Silva, doctor en Fisiología y académico U. de Antofagasta.
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Consejos para dosificar información
Recuerda siempre revisar desde dónde te llega la información, ésta tiene que venir de fuentes fidedignas.
Escucha el consejo de la psicóloga Carla Mendoza, coordinadora clínica Centro de Psicología Aplicada Universidad de Talca (CEPA UTalca). -
¿Qué nos pasa internamente ante una situación de emergencia?
Mira acá los consejos psicólogo Marcelo Leiva, decano Facultad de Psicología UTalca.
