Rosario Spencer Contreras, académica de la Facultad de Psicología de la UTalca, entrega recomendaciones para establecer límites e incluir hábitos saludables frente a los dispositivos.
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Simple y Nutritivo: Consumo de proteínas en preparaciones diarias
Cap.1 Nayadeth Escalona, académica de la escuela de Nutrición y Dietética de la UTalca es la invitada a este capítulo y muestra comidas fáciles de hacer con estos nutrientes.
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Sede Laboral: Judicialización de conflictos laborales derivados del Coronavirus
En este capítulo conoceremos distintas acciones a seguir por términos de contratos y vías de reclamación producto de la crisis sanitaria junto al abogado Cristian Contreras, doctor en Derecho y profesor de Derecho Procesal UTalca
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En Rutina – Ejercicios fáciles y con elementos simples
En este capítulo la kinesióloga nos entrega tips de cómo realizar ejercicio simples con elementos que puedes encontrar en casa.
