Invitada: Javiera Sánchez Delgado, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad de Talca.
En este episodio de Simple y Nutritivo, exploramos la importancia de la alimentación durante el embarazo junto a la nutricionista Javiera Sánchez. Aprenderás sobre los nutrientes esenciales como ácido fólico, hierro, calcio y omega-3, consejos prácticos para una dieta equilibrada, y recomendaciones para evitar complicaciones asociadas al peso o a malos hábitos alimenticios. Además, compartimos recetas nutritivas y sencillas para madres embarazadas. ¡Un contenido imperdible para cuidar tu salud y la de tu bebé!
You Might also like
-
Explora En Casa: Ciencia, innovación y sociedad
En este capítulo conversaremos sobre ciencia, innovación y sociedad junto a Marco Yáñez, Jefe del departamento de Comercialización y Propiedad Intelectual de la Universidad de Talca.
Post Views: 1,447 -
A qué Vino: Poda de la vid
Patricio Gómez Arismendi, Director del campus Colchagua UTalca junto a Felipe Begué Barra; Viticultor y docente, muestran este proceso que busca un mejor rendimiento y calidad de uvas.
Post Views: 924 -
Mirada Constituyente: Derecho Internacional
¿Qué es el derecho internacional? ¿cómo afecta en la vida de las personas? ¿Qué temas debe considerar una nueva Constitución? Gonzalo Aguilar, investigador del Centro de Estudios Constitucionales de Chile de la UTalca, analiza estas interrogantes.
Post Views: 2,209