Según especialistas la alteración más significativa se produce en la etapa REM, fase que predomina en las últimas horas de la noche y que resulta fundamental para el estado anímico.
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Celebramos 10 años del canal de televisión de la UTalca
10 años cumplió el canal de televisión de la Universidad de Talca, durante una década fuimos CampusTV y a partir de hoy, seremos UTalcaTV.
Cambiamos de nombre y sumamos nuevos contenidos manteniendo el sello cultural educativo.
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¿Cómo implementar una nueva rutina en casa tras retorno presencial al trabajo?
Especialista advierte que es necesario establecer un horario familiar, distribuir tareas y continuar con espacios de recreación y ocio.
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Feria energética presentó soluciones sustentables para el hogar
En la alameda de Talca, se realizó la segunda versión de esta actividad que busca entregar alternativas para calefaccionar, iluminar y sellar las viviendas.
