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¿Cómo reconstruir las confianzas?
¿Cómo reconstruir las confianzas en este contexto social? Escucha el consejo del psicólogo Ismael Gallardo, académico Psicología UTalca.
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Ejercicio físico como terapia antiestrés
“Invito a los adultos mayores a caminar, caminar le va a ayudar a relajar el cuerpo y mantenerse saludable”, Jessica Espinoza, kinesióloga y académica de la Escuela de Kinesiología de la Universidad de Talca.
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